Richard Carlson, psicologo americano, teve uma percepção que considero genial sobre a felicidade, ao dizer que ela é mais um deixa partir a infelicidade do que um esforço para obter a felicidade.
Deixar partir a infelicidade. Para ser feliz é preciso deixar partir a infelicidade, aquela que fez morada em nós através dos pensamentos e emoções que nos perturbam a mente e o coração.
Vou fazer uma pequena lista das infelicidades que eu vou mandar embora. Se faltar algo acrescente seus ítens.
A partir de hoje eu deixo partir...
Os pensamentos que sempre me levam a coisas tristes do passado.
A sensação de que não sou bom o suficiente.
O sentimento de que não consigo despertar amor nas pessoas.
A tendência a dar excessiva importância a coisas pequenas.
A necessidade de querer agradar a todos.
O comportamento perfeccionista.
A frieza diante das conquistas alcançadas.
O medo da opinião dos outros.
O desejo de estar no controle de tudo a todo o momento.
A sensibilidade exagerada diante de um "não".
O sentimento de onipotência.
A sensação de ser incapaz.
E ai? Faltou algum ítem nasua lista de adeus à infelicidade?
Lembre-se. Felicidade é uma decisão! Decrete que a partir de hoje a infelicidade está de malas prontas na sua vida! Despache a sua bagagem item por item. Isso vai exigir esforço, treino e perseverança, mas vai valer muito a pena nos livrarmos do excesso de bagagem que só atrapalha a nossa viagem pela vida.
